Kip roerbak met avocado

Kip roerbak met avocado

Wees de eerste om te beoordelen!
Voorbereiding: 15 minuten
Bereiding: 20 minuten
Totaal: 35 minuten
Porties: 4

Ingrediënten

Porties
  • 120 ml kippenbouillon
  • 60 ml sojasaus
  • 8 g maizena
  • 1 teentje knoflook, fijngehakt
  • 15 ml plantaardige olie
  • 4 helften van ontbeende en velvrije kipfilet, in kleine stukjes gesneden
  • 480 ml peultjes
  • 140 g cremini champignons, zonder stelen, de hoeden in dunne plakjes gesneden
  • 4 bosuitjes, in stukken van 2,5 cm gesneden
  • 2 grote, rijpe maar stevige avocado's, geschild, zonder pit en in grote stukken gesneden
Kip roerbak met avocado
Deze heerlijke kip roerbak met avocado is een gezonde en smakelijke optie voor een snelle maaltijd. De malse en sappige kip past perfect bij de knapperige groenten en de rijpe avocado. Probeer dit recept vandaag nog!

Bereidingswijze

1

Meng in een kleine kom de kippenbouillon, sojasaus, maizena en de fijngehakte knoflook.

2

Verwarm een grote pan op middelhoog vuur. Voeg de plantaardige olie toe en wacht tot deze heet is.

3

Voeg de stukjes kip toe aan de pan en bak ze tot ze aan alle kanten goudbruin zijn, ongeveer 5-7 minuten. Haal de kip uit de pan en zet apart.

4

Voeg in dezelfde pan de peultjes en champignons toe. Kook tot ze zacht zijn en beginnen te kleuren, ongeveer 3-4 minuten.

5

Voeg de bosuitjes toe aan de pan en kook nog 2 minuten.

6

Doe de kip terug in de pan en voeg het bouillonmengsel toe. Kook tot de saus indikt, ongeveer 1-2 minuten.

7

Voeg de stukjes avocado toe aan de pan en meng alles om te combineren. Kook nog 30 seconden of tot het warm is.

8

Serveer de kip roerbak met avocado warm en geniet ervan.

Zit er een fout in dit recept?

Laat het me weten zodat we het samen kunnen verbeteren!

Stuur een e-mail

Tips & FAQ

Wat kan ik gebruiken in plaats van sojasaus? Je kunt tamari-saus, rijstazijn of zelfs citroensap gebruiken voor een vergelijkbare zure smaak. Hoe weet ik of mijn avocado rijp is? Om te weten of je avocado rijp is, druk je voorzichtig met je duim op de schil. Als het een beetje meegeeft, is het klaar om te eten. Kan ik dit recept van tevoren maken? Het is het beste om deze kip roerbak met avocado vers te eten, omdat de avocado zacht kan worden en de groenten hun knapperigheid kunnen verliezen.
Víctor Alonso

Over de auteur: Víctor Alonso

Gepassioneerd door technologie en koken. Bij Smaakwereld combineer ik mijn liefde voor de gastronomie met moderne webontwikkeling om je de beste, snelste en meest toegankelijke recepten te bieden. Alle recepten op dit platform zijn zorgvuldig geselecteerd en geoptimaliseerd voor de beste kookervaring.

Reacties & Tips van gebruikers

Er zijn nog geen reacties. Wees de eerste!

Plaats een reactie

Misschien vind je dit ook leuk