Gezonde Pompoen En Banaan Pannenkoeken (Paleo Optie)

Gezonde Pompoen En Banaan Pannenkoeken (Paleo Optie)

Wees de eerste om te beoordelen!
Voorbereiding: 10 min
Bereiding: 5 min
Totaal: 15 min
Porties: 4
Opbrengst: 4 porties

Ingrediënten

Porties
  • ½ banaan, in stukjes gesneden
  • ¼ kopje pompoenpuree
  • 3 eetlepels bloem voor alle doeleinden
  • 2 eieren
  • 2 theelepels honing
  • ½ theelepel vanille-extract
  • ¼ theelepel gemalen kaneel
  • ⅛ theelepel gemalen nootmuskaat
Gezonde Pompoen En Banaan Pannenkoeken (Paleo Optie)

Bereidingswijze

1

Klop de banaan, pompoenpuree, bloem, eieren, honing, vanille-extract, kaneel en nootmuskaat in een kom tot een gladde massa.

2

Verwarm een licht ingevette bakplaat op middelhoog vuur. Giet het beslag in kleine lepels op de bakplaat om pannenkoeken van 1 1/2 tot 3 inch te vormen en kook tot er bubbels ontstaan en de randen droog zijn, 1 tot 3 minuten. Draai om en kook tot de andere kant goudbruin is, 1 tot 2 minuten. Herhaal met het resterende beslag.

Zit er een fout in dit recept?

Laat het me weten zodat we het samen kunnen verbeteren!

Stuur een e-mail
Víctor Alonso

Over de auteur: Víctor Alonso

Gepassioneerd door technologie en koken. Bij Smaakwereld combineer ik mijn liefde voor de gastronomie met moderne webontwikkeling om je de beste, snelste en meest toegankelijke recepten te bieden. Alle recepten op dit platform zijn zorgvuldig geselecteerd en geoptimaliseerd voor de beste kookervaring.

Reacties & Tips van gebruikers

Er zijn nog geen reacties. Wees de eerste!

Plaats een reactie

Misschien vind je dit ook leuk