Laag-Koolhydraat Bijgerecht Van Bloemkool En Spinazie

Laag-Koolhydraat Bijgerecht Van Bloemkool En Spinazie

Wees de eerste om te beoordelen!
Voorbereiding: 10 min
Bereiding: 5 min
Totaal: 15 min
Porties: 2
Opbrengst: 2 porties

Ingrediënten

Porties
  • 2¾ kopjes bloemkoolroosjes, in kleine stukjes gesneden
  • 2 kopjes spinaziebladeren
  • 2 eetlepels boter
  • 1 theelepel zeezout
  • 2 wedges smeerkaas (zoals The Laughing Cow® Romige Zwitserse knoflook en kruiden)
Laag-Koolhydraat Bijgerecht Van Bloemkool En Spinazie

Bereidingswijze

1

Maal de bloemkool in een keukenmachine tot je 2 kopjes bloemkool hebt die iets groter is dan de consistentie van griesmeel.

2

Combineer de bloemkool, spinazie, boter en zout in een grote pan op laag vuur. Dek af en kook tot de bloemkool zacht is en de spinazie is verwelkt, 5 tot 7 minuten. Voeg de kaaswedge toe totdat de bloemkool en spinazie bedekt zijn en er geen klontjes kaas meer zijn.

Zit er een fout in dit recept?

Laat het me weten zodat we het samen kunnen verbeteren!

Stuur een e-mail
Víctor Alonso

Over de auteur: Víctor Alonso

Gepassioneerd door technologie en koken. Bij Smaakwereld combineer ik mijn liefde voor de gastronomie met moderne webontwikkeling om je de beste, snelste en meest toegankelijke recepten te bieden. Alle recepten op dit platform zijn zorgvuldig geselecteerd en geoptimaliseerd voor de beste kookervaring.

Reacties & Tips van gebruikers

Er zijn nog geen reacties. Wees de eerste!

Plaats een reactie

Misschien vind je dit ook leuk